Pobyt trwał tydzień i obejmował zajęcia integracyjne i dydaktyczne w szkołach, spotkania z rówieśnikami, zorganizowane zwiedzanie ciekawych miejsc, zabytków kultury, wyjścia do teatru, kina, filharmonii, muzeum. Uczniowie polscy i norwescy gościli wzajemnie w swoich rodzinach.

W Polsce Norwegowie poza Katowicami najchętniej bywali w Krakowie, Oświęcimiu (Muzeum Martyrologii), Pszczynie, niejednokrotnie w Częstochowie i w Zakopanem. Dla uczniów Śląskich wielką atrakcją było zwiedzanie Oslo i parku z rzeźbami Gustava Vigelanda, Elverum, jak również samego Kongsvinger. Wizyty wzbogacały uczestników poznawaniem nawzajem zarówno kultury, obyczajów i tradycji, jak i codziennego życia. W wielu przypadkach kontakty polsko-norweskie zaowocowały przyjaźniami trwającymi do dzisiaj.